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Psicologia Integrativa

A psicologia integrativa é um processo de autoconhecimento e auto realização, que tem como objetivo ajudar as pessoas a descobrirem-se como um todo.

Pretende-se, com estas consultas, que aprenda a utilizar os seus próprios recursos para solucionar conflitos internos de forma a encontrar o equilíbrio.

Alguns dos métodos mais usados ​​na psicologia integrativa incluem: exercícios de respiração, meditação e visualização guiada, regressão, entre outros.

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